今年に何回かはしていたのですが、３月から５時起き生活を始めました。

理由としては、今後の生活の為の学習を仕事をしながらも集中して取り組みたいからです。

勿論、今もある程度時間が取れているのですが、やはり外部からの邪魔が入る時間帯より入らない時間の方ががっつり取り組めそうだと思い、試しにチャレンジしてみることにしました。

課題は、上手く起きれないと眠気が全く取れずに、寝ぼけたまま取り組んでしまうというところでしょうか。

今は、睡眠関連の本を読んで、自分が一番すっきり起きれるやり方を模索しています。

あとは、スマホゲーム・・・ですかね。週前半で２３時から毎回集まりがあるので、これをどうしようかといったところです。

きっぱり引退でもいいのですが・・・なんでよりによってリーダーやってるんだか（汗

となると、月～水曜日は寝不足必至ですね（汗

明日は休み絡んでいるので、両立できるか試してみるのはいい機会です。

すっきりした顔で、早朝マックにいることができればいいのですが・・・。

とりあえず早めにスマホを絶つことが先決かもしれませんね。

P.S. １年以上あとの私からの返信

相変わらずそこのリーダーやってますね。

いやはや、本当にスパッと辞めたいですね(・_・;)